SEKAI WO MEGURU

「好きなときに世界へ行きたい」そんな想いから、立ち上げました。どうしたら時間や場所に捉われず自由に働けるのか?そんな実験ブログです。

人生で一番美味しいラー油

こんにちは。

 

1人好きマジメ過ぎなMEGURUです。

 

以前職場の方に千葉のお土産でラー油をいただいたのですが、

強烈に美味しかったのでご紹介します。

 

 

 

 

◾️とにかく風味が良い

 

普通のラー油は辛くてあまり風味などは感じませんが、

こちらのラー油はごま油が入っていることもあり、口に入れた瞬間、ごま油の香りと風味が広がります。

 

辛さはしっかりあり、まろやかさもある、

そして香ばしくもある、

不思議な感じです。

 

でもどこか懐かしさを感じます。笑

 

 

餃子やシュウマイには最高です。

私はこの味自体が好きなので、なんにでもかけちゃいます。

 

豆腐

納豆

レンコンの煮物

きんぴらごぼう

湯豆腐

魚の缶詰(←猫みたい🐱)

うどん

チャーハン

蕎麦

味噌汁

 

など、

お菓子以外は全て合うんじゃないかと思うほど!!

 

 

本当何にでも合うし、何にでもかけたくなっちゃいます!!

 

 

 

 

 

◾️こだわった原材料

 

なぜこんなに美味しいのか?

疑問に思い調べてみると…

 

 

玉絞め一番搾りごま油、生搾りごま油 を使っているそう。

 

《玉絞め一番搾りごま油》
浅く煎った白ゴマを、数百年間受け継がれた秘伝技法である<玉絞め>と呼ばれる石臼で丁寧に搾り上げた一品です。

 

生搾りごま油》

白ゴマを煎らずに生で搾ります。色は淡く香りもありませんが、ごま本来のうまみ、風味が生きているので食べ物の風味をじゃますることなく、和えたり、揚げたり、炒めたりできます。

 

 

これらを基調に、

唐辛子・花山椒・桂皮・八角・陳皮・長葱・生姜・ニンニクの8種類の香辛料を使っています。

しかも手作業で、じっくり溶かし出しているそう。

原材料にはこれ以外書かれていませんでした。はい、無添加です。

 

 

こだわっていますね。

美味しいわけです。

元のごま油から美味しいもの使っているんだもん。

 

 

 

 

◾️どこで手に入るの?

 

お店は千葉県香取市にあるようですが、私は一度も行ったことがありません。

 

ハマってからは、ネットで購入しています。

 

初めてお土産でいただいた時は可愛く包装してあったので、お土産用かなと思っていたのですが、

ネットで注文しても可愛く包装されていました。

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写真はおかりしました。

ちなみに私の時はピンクの和柄でした。

 

 

こんなに可愛く包装されていて、

味も美味しいなら、と

よくお友達へのちょっとしたプレゼントで使わせていただいています。

 

 

12月も忘年会があるので、お世話になった方にプレゼントしようと企んでいます(*゚∀゚*)

私もお土産でいただいたのですが、お菓子以上に嬉しかったな!

このラー油の存在を教えていただけたことに、まず感謝でしたね!

粋なプレゼントです^ ^

 

 

家にあるものがもう無くなりそうなので、今度は大きいタイプの物(185g)を買おうかな。

 

 

試してみたい方はまずはこちらの小さいタイプ45gを。


 

 

 

日帰りで伊香保温泉に行った話

昨日は日帰りで伊香保温泉に行ってきました!

 

48都道府県制覇したい!と思い、

月に1回ペースでいろんな所に行こうと思い立ち、始めてみました。

 

1回目は、たまたまテレビで伊香保の特集がされていたので、伊香保へ(単純)

 

出発!!!٩( ᐛ )و

 

 

 

 

◾️伊香保ってどんな場所?

 

伊香保群馬県にあります。

 

東京を8:05に出発し、10:30に着きましたので全然日帰りでいけちゃいます。

今回はJRバスを使わせていただきましたが、満席でした!!

紅葉の時期でもあり、混んでいるようですね!

 

私は伊香保石段街という所で降りたのですが、

降りてすぐ目の前に長ーーーい階段が!!

 

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天候も良かったため、寒すぎず気持ち良く散歩できました。

 

そしてなぜかペヤン◯祭。

 

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街の至る所に、こういう撮影ヶ所がありました。

せっかくなので一枚。

 

 

温泉が入れる時間まで1時間くらいあったので、ひとまず階段を登っていくと…

 

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温泉が湧き出てる!

こういうの見ると触りたくなります。

うん、ぬるい。


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朝の10:30でしたが、お店がけっこう空いていて賑わっていましたよ。

射的とかお土産屋さんとか、玉こんにゃくとか駄菓子屋さんとかたくさんあります。

 

 

こ、これは!! 

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温泉が有名だからでしょうか?

 

 

ひとまず11:00になったので、温泉を入りにまた下まで降りました。

 

 

 

 

◾️今回のプラン

 

 

今回は温泉+会席料理で5400円のプラン!!

 

 

宿へ!!

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中に入り名前を伝えると待合席に案内され、

ゆず茶をいただきました。

寒い体にしみます(o^^o)

 

ご飯かお風呂、どちらが先か聞かれ、

私たちはお風呂を先に。

お酒飲みたいしね。

 

 

こんな廊下を通り、温泉へ(*゚∀゚*)

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温泉ではさすがに写真撮れないので、ありませんが、

 

温泉は3つありました!

 

室内に1つ。

 

露天が2つ。

 

景色はあまり見れませんが、

お湯は柔らかくて軽くて、すごく気持ちよかったです。

 

なんかすごく美意識高くなりいつも以上に髪とか丁寧に洗っちゃいました。

洗顔も2回(笑)

 

やっぱり東京のスーパー銭湯とは違いますね!!

 

空気も澄んでいるし、心底ホッとした感覚。

癒されました。

 

出てからも美意識高いまま、化粧水と乳液を念入りに塗りました。

(美容品は一通り揃っていましたよ)

 

 

さっぱりし、お腹もペコペコなのでご飯へ!

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雰囲気出てますなぁ

と、中に入ると、絶景でした!!

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しかも窓際の席!!

 

ご飯はこんな感じです。

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美味しいご飯はお酒が進みますね。

気づいたら昼間から3杯飲んでいました。

 

 

お腹いっぱい

 

 

宿には14:30までしかいられないので、

食べたらすぐ外へ。

 

 

また階段を登り、神社まで歩きました

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神社の写真を撮り忘れ、なぜか上から撮った写真。

 

階段が350段以上ありますが、

途中お店がたくさんあるので、気づいたら着いていた

そんな感じです。

 

下りは名物の湯の花饅頭を食べて、甘酒を飲んで

帰りのバスを待ちました。

 

 

 

 

◾️感想

 

今回は美味しいご飯と温泉を求めていたので、

とても最高なプランでした。

会席料理と温泉がついて5000円は安いなと思いました。

 

ただ、観光するところが伊香保石段くらいしかなかったので、日帰りがベストかなぁと思います!

 

 

紅葉の時期が寒すぎず一番オススメかも!!

 

 

ぜひ一度は行ってみてください^ ^

 

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30代OLがオススメする3冊の本

こんにちは。

 

1人好きマジメ過ぎなMEGURUです。

 

 

今日は私が今まで読んだ中で、特にオススメな本を3冊ご紹介させていただきます。

 

 

どれも人生観が変わる本なので、未だに何度も読んでしまいます。

 

 

 

 

 

◾️こんな仲間が欲しい!「世界一ふざけた夢の叶え方」

 

この本は、3人の男性が夢を叶えるまでの道のりを面白く、読みやすく書いてあります。

 

内容は

4人の男性が、月に1回、定例会という飲み会を開きます。

その飲み会で「1年後にどうなっていたいか?」を紙に書き合い、お互いに「お前ならできる!」と励まし合います。

 

その紙に書いた内容が

・年収1億円

・本を出していきなりベストセラー

など、現実ではなかなか考えられないものだったのですが、結果的に全員ノートに書いた夢を叶えてしまう。

 

そんな内容です。

 

 

1人だと、ワクワクはするけど書いて終わりになりそうですが、

仲間と楽しんで夢を語り合うことで、

応援し合ったり、時には負けないぞ!と励まし合ったりしていくうちに、いつのまにか叶っていた

なんてこともありそうですね^ ^

 

この本では、

仲間と叶える

がキーワードとなりました。

 

 

 

 

◾️天才と変人は紙一重!?「自由人の脳みそ」

 

久しぶりにすごく納得する本でした。

とてもシンプルな考え方で、「今までなんでこんなに複雑に考えていたんだろう?」と気付かされた本。

 

 

内容は、

とにかく自由人高橋歩さんの考え方が書かれています。

 

例えば、大抵の人はやりたいことがあってもお金がない…と諦めてしまいますが、

高橋歩さんの場合は、

やりたい→いくら必要か知る(100万だとしたら)→夜勤の仕事100日やればいけるね!

 

みたいな。

 

「今それをやるお金がないなら、寝ないで働けばいいだけじゃん!」

 

たしかにーーーーー!!納得。

 

 

私達は生活するために仕事をしているけど、

高橋歩さんはやりたいことのために仕事をしている。

 

本当は高橋歩さんみたいな生き方が自然なのにね。

 

すごく人間らしさを感じた本です。

 

 

他にもどんどん自由になる考え方が載っているので、ぜひ読んでみてください。

 

この本では

シンプルな考え方

がキーワードかな。

 

 

 

 

◾️在り方を学ぶなら「幸せをつくる仕事」

 

山川咲さんの人生が書かれた本。

山川咲さんが全身全霊をかけて書いた、ということがすごく伝わってきて、とても感情が揺さぶられる内容です。

ウェディング界の革命児とも呼ばれる山川さんはいったいどんな人なのでしょう?

 

内容は、

幼少期時代に家族で車一台で日本を旅したという育ち方や

会社員時代は毎日仕事に全力を注ぐというとてもストイックな生き方。

 

しかし、流産をきっかけに、

オーストラリアに旅をし、今までの生き方に疑問を持つ。

"意志を持って生きる"

そう決断し、帰国後、生涯かけてやりたいことを探す。

 

そしてウェディングの会社を立ち上げる。

山川咲さんの立ち上げた会社は、完全オーダーメイドのウェディング。

式を挙げる2人の意思を一番大切にし、2人の「やりたい!」を叶えてしまうクレイジーな会社。

 

山川咲さんの想いがたくさん詰まった本です。

 

 

この本を読んだら、結婚式に興味がない方も、結婚式を挙げたい!と思うはずです。

 

実際私も式を挙げるなら、この人に頼みたいな^ ^と思いました。

 

なんたって人との向き合い方が半端ないんです。結婚式を挙げるにも2人のことを全て知り尽くす的な勢い。

信頼度も半端ないんだろうなぁ。

 

 

私は山川咲さんの在り方に感銘を受けました。

 

 

 

 

◾️まとめ

 

どの本も、自分の生き方について考えさせられる本でした。

 

今の生き方は、本当に自分が生きたい人生なのか?

今日死ぬとしたら後悔なく死ねるのか?

 

そんなことを思う本です。

 

ぜひ読んでみてください。

 

 

 

私が幸せでいるために意識する波動法

こんにちは

1人好きマジメ過ぎなMEGURUです。

 

 

今日は、私自身が最近嫌なことが続いていたので、現実を客観的に捉えて感じたことや、

良い波動の出し方をお伝えします。

 

 

 

◾️そもそも波動って?

 

波動とは、魂が放つエネルギーが空間を伝わる時に起きる振動であり、

電波と同じように周波数があります。


一般的には

プラス思考の人からは「高い波動」、

マイナス思考な人からは「低い波動」

が発せられています。

 

生命エネルギーと言うと伝わりやすいかもしれませんね。

 

私たちからも波動は常に出ています。

 

 

 

◾️現実を見れば自分が出している波動がわかる

 

言ってしまえば、

この世界は全て波動でできています。

 

詳しくは「波動」や「周波数」などのキーワードでググッてみてください。

(適当過ぎるな私…)

 

波動は、自分が発したものと同じ周波数の現実が現れます。
(自分が発した波動が返ってくる)

 

なので、もしあなたが今の現実に満足していないのであれば、自分からそのような波動を出しているんだと思ってください。

 

 

ん、私がそうだ!(゚∀゚)焦

 

 

 

 

◾️波動の上げ方

 

じゃあどうやって波動を上げるのかしら?

いろいろ調べて実践してみました!

 

まず、波動は自分がワクワクしたり、心から「楽しい(๑˃̵ᴗ˂̵)」「最高(๑˃̵ᴗ˂̵)」と思うことをすると上がるようです。

 

なので、

自分の波動=感情・氣分。

 

そして
心の声を聴く(従う)=波動が上がる

 

自分の好きなことや、やりたいことをやったり、食べたいものを食べたり、行きたい所に行ったり、寝たいときに寝たり、

 

自分の心の声に従って行動することで、

本来の自分とつながっている状態なので

波動が上がります。

 

 


心の声を無視する=波動が下がる

 

無理をしたり、我慢をしたりと、

自分の心の声を無視していると、

本来の自分とはほど遠い状態なので

波動は下がります。

 

 

なので、波動を上げるには

自分の心の声に従って過ごすことが大事なんです。

 

 

 

 

◾️なぜ波動を上げるのか?


ではなぜ波動を上げた方がいいのでしょうか?

 

波動は、

自分が出す波動と似たような出来事を引き寄せるからです。

 

例えば自分がワクワクした波動を出すと、

更にワクワクするような出来事が起こります。

 

自分がイライラした波動を出すと、

更にイライラするような出来事が起こります。

 

そのように、自分と同じような波動を引き寄せるんです。

 

 

単純に波動が上がれば更に良いことが起こり、

波動が下がれば同じような出来事が起こる。

 

当然、嫌なことは起きてほしくないので

波動は上げた方がいいということです。

 

 

 

 

◾️私が実践したこと

 

そうと分かった私は

波動を上げるために実践しました。

 

 

・セルフイメージを書く

自分の理想をとにかく書きました。

例えば、

ハワイで挙式を挙げた女 吉田裕美

月に一度はホテルでリッチな朝食を食べる女 吉田裕美

働く時間や場所を自由に決められる女 吉田裕美

 

などなど。

 

もう、想像するだけでワクワクです(゚∀゚)

 

 

YouTubeを観る

好きな歌手や、歌の動画を見るだけで、

私もこうなりたいなぁ♡

とワクワクします(゚∀゚)

 

・オシャレな所を歩く

東京駅とか恵比寿とかって、歩いているだけで気分が上がります。

しかもちょっとオシャレして音楽聴きながら散歩するのって、本当もう最高な気分です(゚∀゚)

大人の階段のーぼるー♪みたいな。

 

友達とお喋りしながらでも、楽しそうですね(゚∀゚)

 

 

などなど、自分が楽しいワクワクすることをするだけでいいんです!

 

なんて簡単な!!

 

楽しいことして、気分が上がって、また更に楽しいことが起こって

って、最高かよ!!

 

 

 

ということで、皆さん気分が良くなる毎日を過ごしましょう(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)

 

 

 

30代でライブに出て学んだ3つのこと

こんにちは。

 

1人好きマジメ過ぎなMEGURUです。

 

 

11/18日(日)

初めて、30分ものステージに立ちました。

 

元々歌は習っていたのですが、

久しぶりにまた歌いたいなぁと思い、

軽いノリで音楽仲間に「ユニット組もう」

と誘ってみました。(ほんと軽い)

 

そしたらあれよあれよと話が進み、

ステージに立つことになり、

「これマジで練習しないとヤバイやつだ!」

と、一人焦る。

 

それから2カ月後、、、

無事にステージに立ったのですが、

合わせたのはたったの2回。

(他のユニットさんからはきっと、ナメてると思われたことでしょう)

 

4曲歌わせていただきましたが、

いきなりステージ(キ)に立ってみて、

私が学んだ3つの事をお話しさせていただきます。

 

 

 

◾️学び1:いつだってリスタートできる

 

20代の頃はガッツリ毎日歌の練習をしていましたが、

いつからか夢を諦め、仕事中心の日々。

歌からは遠ざかっていました。

 

「また歌いたいなぁ」と頭のどこかでは思っていたものの、

挑戦できず、、、

今回3年ぶりくらい?に歌を再スタート!!

 

最初は声が全く出ない。

「うわぁーここからまたスタートかぁ。めんどくさ!」

これが正直な感想。

 

自分から相方を誘っておいて、、、もうやる気がなくなるという、、、

 

でも自分から言い出した事だし、

少しずつ変わることが、大きな成長へと繋がることくらいは知っているので、

曲をよく聴き、何度も練習しました。

 

なんとか感覚を取り戻し、

人前で発表できるくらいになりました。

 

そして当日。

緊張したけれどすごく楽しかった。全力は出せなかったけれど達成感があった。

30代でも、今からでも、やりたい事をやっていいんだ。

 

無事にステージを終えると

拍手やら握手をしていただき、

 

(あぁ、、、自分の決意次第で、いつだってリスタートできるんだな。

自分が決めていなかっただけだったんだな。)

そんなことをシンミリ思いました。

 

人は自分がやろう!と決断したときから、

スタートできる。

一度諦めても、いつからでも、何歳からでも、また始められる。

 

 

ケンタッ◯ーのカーネルおじさんだって、65歳で起業したもんね。

 

 

 

 

◾️学び2:本気の練習は2回あれば十分

 

今回私たちのユニットは、本番までに2回合わせただけでした。

 

普通はもっと合わせて念入りに調整するのかもしれないけれど、

お互い仕事をしつつ、独立するための準備もしつつって感じだったので、

予定を合わせる時間がない。

 

 

LINEを上手く活用し、動画を送り合い、

あとは個人練習。

 

1回目の合わせで振り分けやハモりを調整。

 

2回目の合わせで本番同様に実践。

 

 

そして本番。

 

もちろん緊張はしたけれど、一番良い出来だった。

 

なぜ、打ち合わせがたったの2回でこんなに上手くいったのか?

 

 

それは、

1回目も2回目も、本番と思って合わせたから。

練習だと思って1時間練習するのと、

本番だと思って1時間練習するのは、

どっちが成長するでしょうか?

 

 

当然、本番同様の練習をした方が伸びます。

 

 

私たちは極力、個人でできることは個々に練習し、合わせは本番のつもりで合わせていました。

 

だからたった2回の練習でも濃密な時間となりました。

 

本番は練習以上の力は出ません。

それなら、

練習でどれだけ本番同様の力を出せるかです。

 

スピーチや、人前で発表をする機会のある方は

是非、毎回本番だと思って実践すると、

成長スピードが早いです。

 

 

 

 

◾️学び3:限界だと思ってからが勝負

 

今回、相方をお誘いした直後に、

仕事の異動があり、部下が3倍以上も増え、

店長としてお店を立て直したり、

かなりハードな毎日になりました。

(いやぁタノシイマイニチダタ…)

 

メンタルがやられ、気づけば涙が出ていて、

何度も「もう限界だ…」と思っていました。

正直ライブどころではなかった。

 

当日もライブの前後に仕事というスケジュール。

何度も、「これ無理じゃない?」と思いました。

 

でも、無理をすれば出来なくもないという、

神様に試されているのか⁉︎的な状況。

 

結果、ライブには出たのですが、

本当に無理してライブ出演して良かったです。

 

限界だと思って、出演をしていなかったら、

きっと今は後悔しかなかった。

限界を感じても、それでも出たからこそ、

次はこれ以上の事が起きたとしても多分また乗り越えられる。

そう思えます。

 

そうやって、自分の限界の壁を少しずつ壊していけばいい。

そしたら、自分の可能性が広がっていく。

今回そんなことを感じました。

 

 

限界を感じたとき、

そこから諦めるのか、挑戦してみるのか、

 

決めるのは自分。

 

どちらも正解不正解はないだろうけど、

もう限界なら、それ以上に落ちる事は無い!と思って、

やってみてもいいのかなって思います。

 

(ただ、嫌なことを無理してやるのは違います。

次へのステップアップに繋がることなら挑戦した方が自分のためです。)

 

 

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30代の私が健康のために始めた3つの食事

こんにちは。

 

1人好きマジメ過ぎなMEGURUです。

 

今回は、30代に入り健康を考えて、

私が実際に継続している食事法をご紹介します。

 

30代になり、最近体が疲れやすいな

という方はぜひ試してみてください。

 

 

 

◾️健康法その1〜夜にトマトを食べる〜

 

誰でも一度は食べたことのあるトマト🍅

健康そうなのはなんとなく分かるけど、

これ、夜に食べた方がいいの知っていましたか?

 

 

【トマトの2つの効果】

 

代謝UP

トマトにはビタミンやミネラルがたっぷり含まれているのですが、

夜22:00〜2:00の成長ホルモンが出ている間に食べることにより、

より代謝を上げてくれます。

そのため痩せやすい体へとなるんです。

(私は昔"食べないダイエット"をやってかなり代謝が落ちてしまったので、、、始めました)

 

・便秘解消

トマトにはデトックス効果のあるリコピンがたくさん含まれるので、お通じの調整もしてくれます。(便秘解消!!)

 

※ちなみに色が濃い方が、リコピンが多く含まれています。

 

 

【いつ摂るといいの?】

 

・就寝前

胃に食べ物が残っていないほうが、

効率よくビタミンやミネラルを摂れるので、

就寝前にトマトを食べるのがオススメ!!

 

 

 

 

◾️健康法その2〜白湯〜

 

白湯は毎朝必ず飲んでいます。

(最初は、寒いから温かいもの飲みたいとお湯を沸かしたものの、コーヒーもお茶も何も無かったから、「お湯でいいや」と飲み始めたことがきっかけ)

 

飲んだら、、、

「身体に沁みるぅぅーー!!」

しかも体がずっとポカポカしていたので、効果を調べてみました。

 

 

【白湯の4つの効果】

 

1.基礎代謝が上がる
白湯を口から摂ることで、食道や胃、腸が温められ、

全身を巡る血液の流れがよくなり基礎代謝がアップすると言われています。

 

 

2.デトックス効果がある
内臓が内側から温められることで、働きが活発になり、

便秘解消などのデトックス効果が期待できます。

(私も実感しています)

 

 

3.内臓の機能回復
内臓は冷えると機能が低下してしまうのは有名ですね。

逆に温かい飲み物を摂ることで機能を回復し消化不良を防いでくれます。

 

 

4.冷え症が改善

冬に靴下を何枚履いても足が冷たい方!(私)

これは体の内側が冷えているため、外から温めようとしてもなかなか、温まりません。

体の内側から温めて、血液の流れを良くする必要があります。

そこで、白湯を飲んで体の中から温めるようにすることで冷え性改善に繋がります。

 

 

 

【いつ摂るといいの?】

 

・起きたらすぐ(朝)

白湯を飲むのに最も適しているのが、起きてすぐの朝。

(私も起きて「寒!」と始めたことがきっかけ)

 

朝は胃や腸が空いている状態なので吸収されやすく、効果がでやすいと言われています。

ゴクゴク飲むのではなく、ゆっくり啜って飲む方が良い。(熱いから自然とそうなる。)

 

 

ちなみにダイエットされている方は

朝昼晩の食事と一緒に白湯を摂るのもよいです。満腹を感じやすくなり食事量を減らすことができます。(個人差あり)

 

 

 

◾️健康法その3〜黒にんにく〜

 

目の前のお店が、催事で九州特産物を売っていたことがきっかけ。

まんまと話術にハマりました。笑

 

そこで初めて黒にんにくの存在を知ったのですが、食べてみたら美味しいし、夜一粒食べるだけでいいので簡単だし、食べてもにんにく臭くならないし、次の日の朝の目覚めが良かった気がします。

個人差はあると思いますが、私の一番のオススメ健康食です。

 

 

 

【黒にんにくの効果】

 

たくさんありすぎるので、効果だけをざっと書くと…

 

抗がん作用、血液サラサラ疲労回復、体力回復、精力強増、アレルギー改善(アトピー、喘息、花粉症)、冷え性改善。

 

ありすぎて神食ですね。

 

 

特に副作用とかはないのですが、

私は「いっぱい良いことあるから、たくさん食べちゃえーーー!」と4.5片を一気に食べましたが、

お腹が少し痛くなりました。

 

目安としては1日1片〜2片のようです。

 

何事もバランスが大事ですね。

 

 

 

【いつ摂るといいの?】

 

黒にんにくの効果をより上げるには、朝と夜に1片ずつ摂るのがオススメです。

 

元気に1日過ごすために朝食べて、

いろいろな病気の予防のために夜食べる。

 

でも私の場合は1日1片でいいかなと思うので、

夜寝る前に1片食べています。

(安いものではないので節約)

 

 

なぜ夜にしたかというと、、、

夜寝ている間はガン細胞が増殖する、

朝方は血圧が上昇するので脳梗塞心筋梗塞になりやすい、

美肌効果を期待

 

私たちが寝ている間も体の中ではさまざまな事が起こっています。

 

寝ているだけでガン細胞が増殖とか怖いです。

 

それらの病気予防や、美肌効果を考え

私は夜寝る前に1片食べています。

 

 

味もプルーンみたいに甘くて美味しいので、

おやつ感覚で食べています。

 

 

私がいつも食べているのはコチラ。

宮崎県産の黒にんにくです。

無添加だし、青森県産のものより甘くて食べやすいと感じています。


 

 

 

以上。

 

20代では気にしていなかった健康。

30代に入り明らかに疲れやすくなった体。

いつまでも若々しくいたい方はぜひ体の内側から意識していきましょう。

 

 

 

年末大掃除に向けて断捨離をしたら収入が増えた

こんにちは。

一人好きでマジメ過ぎなMEGURUです。

 

2018年もあと1カ月ちょっとですね。

私は「今年こそは大掃除をするぞ!」と意気込んでいますが、まずは掃除用品を買うところから始めます。

(今まで掃除してなかったわけでは、、、ありません、、、?)

 

とりあえず大掃除がしやすいように、物を減らそうと思い、11月から断捨離を始めました。

 

 

 

 

◾️断捨離を始めてみたら、、、

 

ということで、とりあえずいらないものを集め始めたのですが、あまりの量に

「え、これ全部捨てるの?」

「粗大ゴミとかお金かかるじゃん…」

 

 

何かいい方法はないかと…

 

メルカリを始めてみました。

 

 

メルカリは無料でできる上に、販売手数料も10%と低めなので、利益還元率が高いです。

ひとまず片っ端から出品。

 

 

私の場合は本や、化粧品が多いかな。

 

あとは、いただいたけれど絶対に使わないなってもの。

 

例えば

黄色いグロスとか…

いただいたときは「ありがとう、でもなんで?」という疑問しかなかった。

 

 

あとはヨガに行ったときにサンプルでもらった化粧品とか…

貰う度に、「あ、メルカリ出品!ラッキー♪」って感じ。

 

 

 

 

【ケース2】

カバンの中をチェックしていたら、茶色い封筒があったから開けてみました。

 

 

中に…

 

 

手紙。

 

 

と、現金5000円。

 

 

以前働いていたお店で、退職した際にいただいたお金をカバンに入れたまま忘れていました。

 

 

間違えて捨てなくてよかった。

 

 

 

 

◾️結果的に

 

11月から断捨離を始めてみて、

15品で¥12186!!

いつかの退職金¥5000!!

 

 

 

え、すごくない!?

 

こんなに簡単にお金って稼げちゃうものなの

 

しかも出品したら放置してるだけ。

 

しかも私的にはいらないものを出品してるから、それがお金になるのもビックリだし、部屋もスッキリするし、

最高✨✨

 

 

買い手さんも喜んでくれて、こんなにいいサービスもっと早くやっておけば良かった。

 

 

 

 

◾️断捨離(メルカリ)をしてみた感想

 

 

確実にやってよかったです。

というのも手軽さがあり、何も損がないからです。

 

出品するときは写真を撮ったり、

商品の詳細を載せたり、

手間や時間がかかりますが、

それさえ終えてしまえば、

売れるまで放置でOKです。

 

もし売れたら発送をするのですが、

コンビニで24時間発送できるし、もちろんヤマトでも郵便局でも出来ます。

 

最初はめんどくさいなって思ったけれど、

売れると嬉しいもので、かなりモチベーションが上がり、めんどくささも無くなります。

 

むしろ楽しくなります^ ^

 

しかも接客業とかと違い、売り込まなくて良いから楽ですね。

思わぬ副収入。

 

 

断捨離っていいことだらけです